Qui suis-je ?

Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde mais celui qui a fait une fois le tour de lui-même Gandhi

J’ai longtemps travaillé dans une grande entreprise.

A 38 ans j’ai décidé de faire une pause pour savoir ce que je voulais vraiment être et faire pour la suite de ma vie.

Alors j’ai entamé un parcours de formations, de thérapie et de recherches personnelles dans les livres, les stages et les rencontres.

Et j’ai très vite (re)découvert la voie qui était la mienne : comprendre et améliorer le mieux-être… Le mien et celui des autres…

Je suis donc formée a la Santé Holistique (Psychosomatique/Lien corps-esprit/ Formation par Anne-Marie et Rémi Filliozat), à la sophrologie (Institut de Formation à la Sophrologie, Paris), à la méthode TIPI (Technique d’Identification des Peurs Inconscientes), à la Relation d’Ecoute Empathique (École des Intelligences Émotionnelles et Relationnelles, école d’Isabelle Filliozat). Je m’intéresse tout particulièrement à la fin de vie et me suis formée à son accompagnement auprès de l’Association JALMALV et au cours de mes autres formations. Je pratique également la Méditation de Pleine Conscience et ai suivi le cursus MBSR (Mindfulness Based Sress Réduction), dont la philosophie teinte ma pratique toute entière. Je continue actuellement à me former au gré de mes rencontres et découvertes, et ma pratique est régulièrement supervisée.

Ce qui me motive, me passionne tous les jours, c’est de proposer à chacune et chacun d’accéder peu à peu à un mieux-vivre global, une harmonisation de sa vie… « dans » toutes ses facettes.